ボディビルダーの澤田めぐみさん
2024年2月27日の「マツコの知らない世界」の「腹筋女子の世界」に出演されます
澤田めぐみさんは51歳で体を鍛え始めて、ボディビルの大会で優勝されているという驚きの経歴をもっています
今回は澤田めぐみさんについてまとめました！
澤田めぐみさんとは？
澤田めぐみさんのプロフィール
名前：澤田めぐみ
生年月日：1961年6月15日
出身地：東京都
血液型：A型
身長：162cm
体重：52kg（オン）、56kg（オフ）
体脂肪率：9.1％ ※大会のときは5%～10%、普段は10%前後
骨格筋量：36.4kg
勤務：THINKフィットネス
所属：ゴールドジムイースト東京
2024年で63歳になる澤田めぐみさん
写真をみても、とても63歳になるとは思えないですよね・・！
東京で生まれ、お父さんの仕事の関係で2歳ぐらいから10年間ぐらい北海道で育ちます
昔から体を動かしたりスポーツをするのが大好きでいろいろなスポーツに取り組んできたんだとか！
学生時代の部活はバスケットボール、バレーボール
趣味はスキー、また長距離を走ることにはまってフルマラソンの出場経験もあります
「これ」と決めたら集中して、部活なら絶対にレギュラーを取るとか、高い目標を設定して、それに向かって集中してコツコツやっていくタイプでした。
とインタビューで回答していました
スポーツもただやっていただけではなくて、目標を設定して取り組まれていたのは意識が高いですね・・！
昔からスポーツが好きだった澤田めぐみさんですが、どういったきっかけでボディビルをはじめたのでしょうか？
ボディビルをはじめたきっかけは？
澤田めぐみさんはボディビルを始める前にもジムにも通っていたそうですが、「ボディビルダーは違う世界の人」という思いがあって筋トレはしていませんでした
もともと身体的に男性っぽいところがあり、ボディビルをやったらすごい体になってしまうかも、という考えもあったとのことです
そんな澤田めぐみさんが鍛え始めたのは2011年で51歳のときでした
澤田めぐみさんには3歳の頃からダンスをしている娘さんがいます
「海外に行きたい」という夢に向かってダンスチームでレギュラーにさせるために世界大会に一緒についていくなど、すべてを娘さんに注いでいました
そんなとき、娘さんが高校2年生で1年間ニュージーランドに留学することになり、それをきっかけに本格的に体を鍛え始めました
娘さんと再会したときに
ママどうしたの？すごいね！
と言われたい気持ちがあって頑張れたそうです
大会に出場したのは2013年で、「ベストボディ・ジャパン」に知人の誘いで出場し、初出場で優勝！
その後はアジア選手権でも優勝、世界選手権でも3位に輝くなど、過去4度の日本一に輝く活躍をしています
澤田めぐみさんの戦績
澤田めぐみさんのこれまでの戦績は以下の通りです
2014年：東京オープン選手権女子ボディビル優勝
2014年：日本クラス別選手権女子ボディビル55㎏以下級優勝
2014年：ジャパンオープン選手権女子ボディビル優勝
2014年：女子日本ボディビル選手権６位
2015年：女子日本フィジーク選手権４位
2016年：女子日本フィジーク選手権３位
2017年：日本クラス別選手権女子フィジーク163㎝以下級優勝
2018年：女子日本フィジーク選手権優勝
2018年：アジア選手権女子フィジーク163㎝以下級優勝
2019年：日本クラス別選手権女子フィジーク163㎝以下級優勝
2019年：女子日本フィジーク選手権２位
2019年：世界年フィットネス選手権女子フィジーク163cm以下級３位
2019年：アジア選手権女子フィジーク163㎝以下級優勝
2021年：日本クラス別選手権女子フィジーク163㎝以下級優勝
2021年：女子日本フィジーク選手権優勝
2022年：女子日本フィジーク選手権優勝
2023年：女子日本フィジーク選手権２位
いい成績ばかりですね・・・！
2014年に大会デビューしてからずっとどの大会でも上位であり、ずっと体型を維持できているということですよね
こちらは2022年の女子日本フィジーク選手権で優勝したときのフリーポーズの動画です
しなやかな肉体美、若々しくて素敵ですね！
現在ゴールドジムでトレーナーとして働いている澤田めぐみさんですが、
仕事の日は最低3時間、休日はトレーナーと一緒に5時間くらいトレーニングしているそうです
そして2023年の女子日本フィジーク選手権で優勝争いをした荻島順子さんは、澤田めぐみさんがトレーナーとして指導しています
自分が大会で優勝するだけではなく、トレーナーとしても活躍されています！
今後もトレーナーとしてたくさんの方の体作りを支援していかれるのではないでしょうか
まとめ
今回は澤田めぐみさんについてまとめました
トレーニングをすることでアンチエイジングにつながることも伝えていきたいとインタビューで回答していました
第二の人生を謳歌している澤田めぐみさんに今後も注目ですね！
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